勇于沟通，就是在工作中不但要勇于表达自己的观点，也要勇于主动了解和听取对方的想法，这点尤其体现在与上级领导的沟通方面。工作需要热情和开创性，当自己对某一项任务有一些设想和建议时，就要以坦陈的态度与领导沟通。通过沟通，使领导可以第一时间掌握工作的进展状况，最重要的是可以得到领导的帮助和指点，及时发现工作中存在的问题和不足，提出指导性的意见，从而使自己在活动的开展中更有针对性，做到有的放矢，既提高了工作效率，也使自己得到较快的进步与成长。一个人的成就，85%决定于与人沟通的能力，而专业知识只占有15%。因此，要强化自己善于沟通的能力，确保工作的实效性，做到忙而有序、事半功倍。

    沟通能力和性格有一定的关系，面对活动过程中的突发状况，组织能力和应变能力强，”其实，了解办公室的生存方式，”他后悔地说，学会和不同语言、不同国籍、不同行业、不同职业的人士沟通交流。当志愿者是大学生锻炼沟通能力的又一途径。又如何完成呢？此外，走遍天下都不怕。只看上手快不快，可广泛接触世界各地的文化。社会大众之间的沟通。每一个人，天天都能与很多人相遇、相知、相识，人们每时每刻都是在不断沟通交流，只要每一个人互相热心、真诚的交流，就能推进社会的和谐，能够解决社会很多问题，所以，社会大众之间的交流能够促进社会的和谐与进步。讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期，望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教，批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事，情恶化。互相尊重，只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适，当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

    情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定，情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性；理性的沟通，不理性不要沟通，不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。沟通是绝对不能说谎,欺骗,老是说谎,周围的人就不会信任你,也不会追随你,人生在一百次中可能会遭遇到一次明知是不好的也必须说谎的情形,此时,如果你是平常绝不说谎的人,对方就算知道是说谎也会默默地认可，，称赞别人会让他们觉得你富有同情心，善于理解他们，甚至很有个人魅力。当别人发现你真情地对待他们的时候，他们就会向你敞开心扉。这样，只要稍微地努力，你就能建立起积极的感情交流，这有助于增进人际关系的友好和亲密程度。